Бар аббревиатура что это

БАР – расшифровка аббревиатуры

Что такое БАР? Это аббревиатура, которая используется для сокращенного написания и произношения разных терминов. А что она означает? БАР имеет несколько разных значений, которые могут зависеть от контекста употребления.

Расшифровка БАР

• барак
• Барменская ассоциация России
• барометрический
• батарея артиллерийской разведки
• биполярное аффективное расстройство
• большая аномалия развития
• бронеавтомобильная рота
• брюшно-анальная резекция

Любое из этих 8 значений можно сократить с помощью аббревиатуры БАР. Для понимания расшифровка пишется или произносится один раз: далее по тексту или речи можно использовать сокращенную версию БАР (без кавычек и других знаков пунктуации). Что такое аббревиатура в целом, можно прочитать по ссылке.

Чтобы найти расшифровку другого сокращения или аббревиатуры, воспользуйтесь поиском — «Расшифровка аббревиатур».

Часто аббревиатуры имеют много значений, как официальных, так и сленговых. Поэтому одно и то же сокращение может означать совершенно разные вещи. Если вы хотите добавить свою аббревиатуру или расширить список существующих пояснений, пожалуйста, напишите свои предложения на странице — «Добавить аббревиатуру».

Бар аббревиатура что это

батарея артиллерийской разведки

БАР
БАР

Барменская ассоциация России

Армения, организация, РФ

БАР

Словарь: Словарь сокращений и аббревиатур армии и спецслужб. Сост. А. А. Щелоков. — М.: ООО «Издательство АСТ», ЗАО «Издательский дом Гелеос», 2003. — 318 с.

БАР

биполярное аффективное расстройство

Источник: http://www.t-pacient.ru/archive/n12-2005/n12-2005_62.html

БАР

большая аномалия развития

Источник: http://medgazeta.rusmedserv.com/2005/78/article_1430.html

Словарь сокращений и аббревиатур . Академик . 2015 .

Синонимы:

Полезное

Смотреть что такое «бар» в других словарях:

• барёха — барёха … Словарь употребления буквы Ё
• бар — бар/ … Морфемно-орфографический словарь
• бар — пивбар, минибар, коктейль бар, погребок, стрип бар, снек бар, ресторанчик, заведение, диско бар, сидячка, подвальчик, гриль бар, валютка, фитобар, видеобар, кабак, рама, шкафчик, пивная, закусочная, пивной бар; гряда, отмель, возвышение Словарь… … Словарь синонимов
• Бар — Бар: Бар вид питейного заведения. Бар единица измерения давления. Бар отмель, гряда в прибрежной полосе, вытянутая вдоль берега и сложенная морскими наносами. Бар отделение для вин в шкафу или серванте. Бар музыкальная форма. Бар арабская река.… … Википедия
• бар — 1. БАР, а; м. [англ. bar]. 1. Небольшой ресторан; его зал или стойка со спиртными напитками и холодными закусками. Валютный бар. Ночной бар. Пивной бар. Кафе бар. Выпить в баре коктейль. / О закусочной, где обычно пьют и едят у стойки. Молочный,… … Энциклопедический словарь
• бар — подводная аккумулятивная форма рельефа, сложенная рыхлыми осадками. Бары почти всегда образуются на мелководье, часто в виде длинных узких гряд. Течения переносят взвесь тонкого алеврита и песка, но с уменьшением скорости поток утрачивает… … Географическая энциклопедия
• БАР — (англ.). Погребок, кабачок, таверна. Словарь иностранных слов, вошедших в состав русского языка. Чудинов А.Н., 1910. БАР (франц. bar). Песчаная отмель в устьях рек, часто изменяющая свое положение. Словарь иностранных слов, вошедших в состав… … Словарь иностранных слов русского языка
• Бар-Он — фамилия. Известные носители: Бар Он, Дан Бар Он, Рони См. также полный список существующих статей о личностях с фамилией Бар Он, а также фамилиями, начинающимися с «Бар Он ». См. также Бар (фамилия) Нотарикон Барон (значения) … Википедия
• бар — Предприятие общественного питания с барной стойкой, реализующее смешанные, крепкие алкогольные, слабоалкогольные и безалкогольные напитки, закуски, мучные кондитерские и булочные изделия, покупные товары. Примечание Бар может специализироваться,… … Справочник технического переводчика
• БАР — • БАР (возвратное приливное течение), приливный поток, устремляющийся с моря в узкое устье реки или узкий залив. При столкновении с встречным течением реки образует поверхностный водяной вал, который повышает верхний бьеф. Самые яркие случаи… … Научно-технический энциклопедический словарь

• Обратная связь: Техподдержка, Реклама на сайте

• �� Путешествия

Экспорт словарей на сайты, сделанные на PHP,
WordPress, MODx.

• Пометить текст и поделитьсяИскать в этом же словареИскать синонимы
• Искать во всех словарях
• Искать в переводах
• Искать в ИнтернетеИскать в этой же категории

Биполярное аффективное расстройство (БАР)

Биполярное аффективное расстройство (термин, заменивший «маниакально-депрессивный психоз»), или БАР – заболевание, которое проявляется в смене пониженного и повышенного (депрессивного и маниакального) настроения. Распространенность БАР, по различным данным, составляет от 0,05% до 7%.

Наиболее частыми жалобами являются:

• Печаль, тоска, грусть, подавленность, отсутствие сил;
• Нарушение сна: бессонница или сонливость;
• Нарушения аппетита: повышенный или сниженный аппетит;
• Трудности концентрации внимания:
• Раздражительность, гневливость;
• Ощущение безнадежности, бессмысленности;
• Снижение сексуального влечения;
• Нарушение социальных контактов, изоляция;
• Суицидальные мысли.

Эта фаза сменяется (через относительно «светлый» промежуток или без него) фазой мании (в случае БАР первого типа) или фазой гипомании (т.е. состоянием похожем на манию, но менее выраженным в случае БАР второго типа). Наиболее частыми симптомами мании являются:

• Повышенное настроение;
• Крайнее снижение потребности во сне или полный отказ от сна;
• Крайне сниженная потребность в аппетите или отказ от еды;
• Ощущение собственного величия, всемогущества, особых способностей, гениальности;
• Наличие множества быстро сменяющих друг друга идей, проектов, начинаний;
• Ускоренная речь;
• Трудности концентрации внимания, рассеянность;
• Повышенная двигательная, сексуальная активность;
• Беспорядочность, дезорганизация, снижение критики в бытовых, социальных, рабочих вопросах.

Длительность фаз колеблется от нескольких лет до несколких недель, но чаще всего составляет 3-7 месяца. При этом часто присутствуют так называемые смешанные фазы, т.е. состояния, в которых смешаны компоненты депрессии и мании (к примеру, депрессия со скачкой идей).

В развитии БАР участвуют как средовые, так и генетические факторы; данные свидетельствуют о том, что вплоть до 70% вклада в развитие БАР приходится именно на генетические и биологические факторы, и лишь 30% — на средовые. Соответственно, в лечении БАР основную роль играют медикаменты, но в профилактике и поддержании лечения ключевую роль играет психотерапия.

Одним из научно-доказанных методов, позволяющим добиться наилучших результатов, является когнитивно-бихевиоральная терапия, в частности, терапия интерперсональных и социальных ритмов (Interpersonal and Social Rhythm Therapy). Этот метод был разработан специально для лечения БАР и основан на научных данных, убедительно свидетельствующих о том, что в возникновении любой фазы, как маниакальной, так и депрессивной, важную роль играют циркадные ритмы и жизненные ритмы человека, связанные с его семейным, социальным, трудовым статусом.

Шизофрения — сложное заболевание (или комплекс заболеваний), при котором люди страдают от галлюцинаций, бреда, нарушенного мышления и необычного поведения.

Шизофрения – преимущественно эндогенное (т.е. имеющее в основе биологические и генетические факторы) заболевание, которое встречается в 1% случаев (т.е. из каждых ста человек один либо болен, либо заболеет шизофренией в будущем).

Биполярное расстройство

Биполярное расстройство ― хроническое рецидивирующее заболевание, относящееся к психическим нарушениям аффективной сферы. По статистике, встречается у 1% населения планеты. Дебютирует обычно после 30-35 лет. Болезнь состоит из повторяющихся эпизодов, при которых привычная активность и настроение постоянно меняются. Особенность болезни заключается в смене двух фаз ― мании и депрессии. От того, в какой фазе пребывает больной в настоящий момент, зависят его поведение, мышление, либидо и трудоспособность. В периоды ремиссий типичная симптоматика заболевания исчезает. Эти интервалы, при которых человек чувствует себя стабильно, в медицине называются интермиссиями. Проблема маниакально-депрессивного психоза (МДП) в том, что он влияет на социальные и профессиональные аспекты жизни человека. Поэтому после постановки диагноза пациент должен находиться под наблюдением квалифицированного специалиста.

Другие названия заболевания: биполярное аффективное расстройство (БАР), (маниакально-депрессивный психоз).

Основные симптомы: последовательная или хаотичная смена маниакальной и депрессивной фаз, повышенная активность, высокий уровень энергии, бессонница и другие нарушения сна, возбуждение, сочетающееся с эйфорией и гипертрофированной самоуверенностью, плохая память и концентрация внимания, ускоренная речь, прерывистый поток мыслей, словоохотливость, склонность к необдуманным поступкам, подавленность, внезапная меланхолия, плохой аппетит, беспричинная грусть, плаксивость, мысли о суициде.

Лечением занимается: психиатр.

Статья для пациентов с диагностированной доктором болезнью. Не заменяет приём врача и не может использоваться для самодиагностики.

Причины развития

Факторы возникновения БАР наукой до конца не изучены. Представления об этиологии данного заболевания основаны преимущественно на генетической теории. Также можно сказать, что отдельные предрасполагающие генетические и биологические факторы взаимодействуют с влияниями внешней среды и различными психосоциальными аспектами.

Болезнь может проявиться без определенной причины или, наоборот, после личного триггера, психологической травмы. Также возможны эпизоды БАР после перенесенных инфекционных болезней.

Факторы риска расстройства:

• тип темперамента ― меланхолик;
• шизоидность в характере;
• психастенические черты личности;
• эмоциональная неустойчивость;
• сильная тревожность.

По статистике, 75% пациентов, проходивших терапию в психоневрологическом диспансере (амбулаторно или в дневном стационаре), подвержены проявлениям маниакально-депрессивного психоза.

Особенности развития биполярного расстройства у женщин

Женщины могут заболеть биполярным аффективным расстройством в период гормональных изменений, например:

• пубертат;
• при беременности;
• в послеродовой период;
• пременопауза, климакс;
• постменопауза.

БАР у женщин имеет свои специфические черты. Например, у них больше проявляется депрессивная фаза, а маниакальная — слабая или умеренная. Также интервалы между противоположными фазами у женщин значительно короче — в течение года может пройти четыре-пять смен. Это обусловлено колебаниями уровня половых гормонов эстрогенов. У пациенток с диагностированной «биполяркой» выше риск развития послеродовой депрессии.

Беременность может по-разному сказываться на развитии биполярного аффективного расстройства: у одних пациенток состояние нормализуется, у других, наоборот, становится тяжелее. Нередко первый депрессивный приступ случается именно во время вынашивания ребенка или в первые недели после родов. Лечение БАР в период беременности тоже имеет свои особенности. С одной стороны, беременным лучше ограничить прием лекарственных препаратов, с другой ― от медикаментозной терапии во многом зависит психическое состояние будущей мамы. Оно, в свою очередь, определяет благополучное протекание беременности и развитие плода.

Если пациентка с биполярным расстройством планирует беременность, ей необходимо заранее сообщить об этом своему психотерапевту. Так специалист сможет заранее разработать подходящую программу лечения и подобрать препараты, совместимые с периодом вынашивания малыша.

Пременопауза и менопауза отличаются частыми скачками настроения женщины ― от подавленности до повышенной активности и эмоциональности. У пациентов с заболеванием БАР эти симптомы выражены ярче, нередко развивается глубокая депрессия, требующая комплексного подхода к лечению. Как правило, врачи назначают гормонозаместительную терапию, психотерапевтические сеансы, коррекцию питания и образа жизни.

Патогенез

Науке известно несколько теорий развития заболевания. Например, появление депрессии связано с обменными нарушениями, в частности, моноаминов (норадреналина и серотонина) и биологических ритмов (сбои циклов сна и бодрствования). Свою роль играет нарушение работы тормозных систем головного мозга.

Также в развитии депрессивного состояния принимают участие дофамин, гамма-аминомасляная кислота (ГАМК), ацетилхолин.

Причины проявления маниакальных фаз биполярно-аффективного расстройства — в повышенном тонусе симпатической нервной системы, а также гипертиреозе.

Основные симптомы

Поскольку для заболевания характерна смена фаз, у каждой свои симптомы. Во всех случаях меняются настроение, мышление и привычная активность человека. Частота, длительность и выраженность фаз различаются. В среднем продолжительность депрессивного эпизода составляет от двух до шести месяцев, маниакальный обычно короче. Биполярное расстройство связано с биоритмами ― например, депрессия чаще развивается в весенний или осенний сезоны. У женщин смена периодов связана с фазами менструального цикла.

Раскроем подробнее каждый из эпизодов биполярного расстройства.

Депрессивный эпизод БАР

Эта фаза в рамках биполярно-аффективного расстройства протекает достаточно тяжело и характеризуется такими симптомами, как:

• резко сниженное настроение;
• анестетическая депрессия ― полная апатия и отчуждение;
• бессонница или, наоборот, чрезмерная сонливость;
• снижение или полное отсутствие аппетита;
• невозможность получать удовольствие от тех дел, которые приносили его ранее, плаксивость;
• суицидальное поведение;
• снижение сексуального влечения;
• ослабление материнского инстинкта.

Чаще всего депрессивные эпизоды характеризуются заторможенностью в речи и движениях, подавленностью, отсутствием ярких эмоций. В физическом плане тоска выражается сильной тяжестью за грудиной, затрудненным дыханием. В это время подавляются сексуальное влечение, утрачивается либидо. У пациентов усиливается самообвинение и самокритика, появляется чувство безнадежности, суицидальный настрой.

С возрастом депрессия может проявляться атипично. Например, преобладает тревожность, двигательные беспокой­ства, плаксивость, ипохондрия. Усиливаются апатия и безразличие к окружающим.

При любом проявлении депрессивного эпизода повышается риск суицидальной активности, поэтому важно, чтобы рядом с пациентом в этим моменты находился кто-то из близких.

Маниакальный эпизод БАР

Для этой фазы характерно немотивированное, чрезмерно повышенное настроение и хаотичные действия, сопровождающие его. Например, у человека наблюдаются повышенная двигательная активность и сильный аппетит, гиперсексуальность, способность высыпаться ночью буквально за два-три часа, ускоренное мышление, сопровождающееся начинанием разных глобальных планов: от ремонта в квартире до переезда в другую страну. Мысли «скачут», человеку тяжело сфокусироваться на чем-то одном.

При биполярном расстройстве маниакальные приступы происходят реже депрессивных и отличаются меньшей продолжительностью. В фазе мании человек становится более деятельным, инициативным, легко отвлекается на другие дела. Меняется и состояние организма: повышается аппетит, либидо, снижается потребность в долгом сне. Часто поведение пациентов привлекает внимание окружающих из-за перевозбужденного и вызывающего поведения.

В медицинской практике существуют несколько видов маний биполярного расстройства. Например, при «веселом» типе наблюдается классическая маниакальная триада: ускоренное мышление, приподнятое настроение, высокая речедвигательная активность. Человек мыслит поверхностно, высказывает неосуществимые идеи или проявляет необоснованный оптимизм.

Есть также гневливый тип маниакального этапа. Для него, наоборот, характерны вспышки агрессии, излишняя придирчивость к окружающим, раздражительность и стремление начать конфликт.

Смешанный эпизод БАР

Этот эпизод отличается быстрым чередованием фаз и депрессивно-маниакальным синдромом ― одновременным пребыванием пациента в депрессии и в маниакальном приступе. Если симптоматика сильно выражена, то человек испытывает сложности в общении с близкими, коллегами или друзьями.

Вариантов смешанных эпизодов биполярного расстройства очень много, у каждого проявления индивидуальны. Вот некоторые типичные признаки «биполярки»:

• нарушения сна;
• мысли о суициде;
• ухудшение аппетита;
• резкие порывы веселья в период явной меланхолии;
• подавленность и «уход в себя» при маниакальном возбуждении;
• депрессивные мысли при выраженной речедвигательной активности;
• глубокий ступор на фоне повышенного настроения.

Стадии и формы заболевания

В настоящий момент известно несколько разновидностей биполярного расстройства.

1. Первый тип ― с чередованием маниакальных и депрессивных моментов.
2. Расстройство второго типа. Присутствуют депрессивные эпизоды с гипоманией, однако явно маниакальные приступы отсутствуют. Биполярное расстройство второго типа больше характерно для женщин.

Также выделяют следующие формы течения болезни:

• периодическая мания — в ней преобладают в основном маниакальные приступы, чередуются только маниакальные фазы;
• периодическая депрессия — чередование преимущественно депрессивных эпизодов;
• правильно-перемежающийся тип течения — маниакальная и депрессивная фазы поочередно сменяют друг друга, между ними происходят «светлые» эпизоды примерно одинаковой продолжительности;
• неправильно перемежающийся тип — приступы мании и депрессии не имеют строгой очередности, «светлые» интервалы то присутствуют, то отсутствуют долгое время;
• двойная смешанная форма ― сосуществование маниакальной и депрессивной фаз одновременно, после чего наступает спокойный этап;
• циркулярный тип — депрессии и мании чередуются без «светлых» бессимптомных моментов.

Опасность

Фазы болезни могут проходить как с психотическими симптомами (бред, преследования, воздействия, ревности, галлюцинации), так и без них.

Маниакальное состояние опасно тем, что находясь в нем, больной теряет чувство самосохранения и может неосознанно подвергнуть себя опасности.

Депрессивная фаза сопровождается тяжелыми симптомами депрессии. Соответственно, часто наблюдаются суицидальные мысли, поведение и намерения.

Без своевременного лечения биполярное расстройство может привести к серьезным последствиям:

• суицид;
• чрезмерное употребление алкоголя;
• совершение поступков, опасных как для самого человека, так и для окружающих.

Находясь в маниакальной фазе, пациент может нанести окружающим увечья, так как не отвечает за свои действия и не может адекватно воспринимать реальность. В такой ситуации он нуждается в срочной медицинской помощи. Если ваш близкий столкнулся с БАР, лучше предпринять меры еще до фазы мании, то есть в гипоманиакальном периоде.

Диагностика

Как правило, постановка диагноза «биполярное аффективное расстройство» затруднена. Заболевание невозможно определить с помощью физиологических методов исследования, например, анализов крови или УЗИ головного мозга.

Данный диагноз может поставить только врач-психиатр, основываясь на жалобах пациента (или его близких) и собранного анамнеза. Во время консультации врач проводит подробный опрос, выявляет основные и скрытые симптомы, наследственные факторы, особенности образа жизни. Специалист объяснит, что такое «биполярка» и как она проявляется.

Не всегда удается установить точный диагноз после первичной консультации. Иногда требуется больше времени и наблюдение пациента в динамике. В диагностике заболевания помогают специфические опросники, которые может интерпретировать только врач.

Также для дифференциальной диагностики иногда назначают МРТ головного мозга или ЭЭГ (энцефалограмма). Биполярное аффективное расстройство необходимо отличать от шизофрении, рекуррентной депрессии, зависимостей, начавшейся деменции, органических поражений головного мозга. Поэтому психиатр рекомендует консультации смежных специалистов — терапевта, эндокринолога, невролога. В основном диагностика БАР основана на оценке повторяющихся эпизодов смены настроения и уровня двигательной активности. Врач может определить эпизод аффективного расстройства, в котором в данный момент пребывает пациент, отметить наличие или отсутствие психотических расстройств. Если характерных симптомов нет, значит, пациент находится в стадии ремиссии (светлый интервал между фазами).

В диагностике заболевания помогает ведение дневника наблюдений. В нем пациент будет фиксировать изменения настроения, свои эмоции и чувства. Записи позволят специалисту оценить текущее психическое состояние и установить верный диагноз.

Лечение

Терапию при БАР может назначать и проводить только квалифицированный врач-психиатр. Согласно отечественным клиническим рекомендациям, лечение состоит из трех основных этапов:

1. Купирующая терапия, цель которой ― устранить имеющиеся симптомы и снизить риск побочных эффектов. Обычно используются назначенные врачом препараты (названия, схемы приема и дозировки индивидуальные).
2. Поддерживающая терапия, направленная на сохранение достигнутого результата. В этом случае к медикаментам добавляется психотерапия.
3. Противорецидивная терапия, направленная на предотвращение новых приступов.

Медикаментозная терапия

Для терапии в основном применяются:

• препараты лития;
• противоэпилептические средства;
• нейролептики — медикаменты с седативным эффектом, помогающие нормализовать сон (чаще всего назначаются в маниакальной фазе);
• нормотимики ― препараты, стабилизирующие настроение пациента, предотвращающие резку и быструю смену фаз;
• антидепрессанты ― используются при коррекции состояния в период депрессии.

В зависимости от тяжести состояния и выраженности симптоматики врач может порекомендовать лечение в амбулаторных условиях или госпитализацию в стационар.

Всем пациентам с диагностированным биполярным аффективным расстройством рекомендуется психосоциальная поддержка. Она повышает эффективность лечения в депрессивном периоде и снижает вероятность рецидива болезни.

Психотерапевтическое лечение

Эффективно для терапии и профилактики болезни применение психотерапевтических методов. Психотерапия начинается, когда состояние пациента стабилизировалось. Чаще всего врачи работают в следующих направлениях:

1. Когнитивно-поведенческая терапия. Помогает пациентам научиться управлять своими мыслями и поведением, снижает выраженность симптомов во время эпизодов мании и депрессии. Когнитивно-поведенческая терапия включает в себя ряд методик, направленных на управление стрессом, техники для улучшения сна и поддержания правильного режима дня.
2. Интерперсональная (межличностная) терапия. Она позволяет пациентам устанавливать и поддерживать здоровые отношения с другими людьми. Это особенно важно для пациентов с биполярным расстройством, так как отношения с близкими людьми напрямую влияют на их настроение и состояние.
3. Психообразование. Бороться с недугом помогает глубокое изучение болезни. Благодаря психообразованию пациент начинает лучше понимать свое состояние, учиться управлять симптомами предотвращать обострения. Оно может подразумевать как индивидуальные, так и групповые сеансы.

Перечисленные методы помогут пациенту с БАР купировать симптомы и устранить наиболее провоцирующие факторы болезни.

Важно: психотерапия не может полностью заменить медикаментозную. Как правило, эти методы эффективно дополняют друг друга.

Основные форматы психотерапии:

1. Индивидуальная. Вид терапии, при которой пациент работает один на один с психотерапевтом. Основным преимуществом терапии является индивидуализированный подход к пациенту, позволяющий более эффективно проработать конкретные проблемы и симптомы. Психотерапевт помогает пациенту с БАР лучше понять себя, свои потребности и желания. Чтобы достичь хорошего результата, обычно требуется несколько сеансов (количество определяет врач в ходе лечения).
2. Семейная. В этом случае на консультацию приходит не только сам пациент, но и его близкие (супруг, родитель, друг). Цель такой терапии — улучшение коммуникации и отношений между членами семьи, решение конфликтов и преодоление семейных проблем. Семейная терапия помогает членам семьи лучше понимать друг друга, справляться с эмоциональными проблемами и развивать новые навыки. Этот тип лечения может быть сложным, особенно если в семье долгое время существуют глубокие конфликты и разногласия.
3. Групповая. В процессе терапии группа людей со схожими диагнозами обсуждает свои проблемы и поддерживает друг друга. Одно из основных преимуществ такого метода ― возможность получить поддержку и советы от других участников группы, которые проходят через похожие испытания.

Эффективность психотерапии при биполярном расстройстве зависит от конкретного случая и индивидуальных особенностей пациента. Важно обсудить все возможные варианты лечения с психотерапевтом или психиатром, чтобы найти подходящий для конкретного случая.

Сейчас основным способом борьбы с маниакально-депрессивным психозом является прием лекарственных препаратов. Их регулярный прием помогает вести человеку нормальную полноценную жизнь ― работать, выстраивать отношения с окружающими, заводить семью, воспитывать детей, заниматься творчеством. Чтобы свести к минимуму вероятность обострения мании или депрессии, нужно регулярно наблюдаться у специалиста, который при необходимости скорректирует ваше лечение.

Профилактика

Биполярное аффективное расстройство может существенно повлиять на качество жизни человека. Хотя точные причины развития этого расстройства до сих пор неизвестны, существуют методы профилактики, которые помогут снизить риск его возникновения.

При биполярном аффективном расстройстве важную роль играет установленный режим дня. Он помогает сохранять нормальное поведение, поддерживать настроение, снизить частоту обострений в той или иной фазе.

Чтобы избежать рецидива обострения при БАР, вам необходимо:

• хорошо высыпаться ― качественный и полноценный сон напрямую сильно влияет на психоэмоциональное состояние человека;
• сбалансированно питаться:
• избегать переработки, стрессов ― как физическое, так и моральное истощение может привести к обострению;
• исключить алкоголь, наркотические и психоактивные вещества.

Обострения болезни могут возникать сами по себе, без воздействия внешних факторов, а могут быть вызваны внешними событиями, как трагическими, например смертью близкого или разрывом отношений, так и радостными. Поэтому важно учиться распознавать свои эмоции, вовремя выявлять то, что провоцирует новый эпизод — как самостоятельно, так и с помощью психотерапии

Прогноз

Состояние пациента при диагностированном биполярном аффективном расстройстве во многом зависит от формы течения болезни, частоты смены фаз, выраженности клинических симптомов. Успехи в процессе терапии зависит от самого пациента и поддержки его близких. При правильно подобранной схемы лечения удается добиться длительных периодов-интермиссий. В таком состоянии пациенты могут хорошо себя чувствовать в социальном профессиональном плане.

Прогноз при биполярном расстройстве также во многом зависит от возраста к моменту дебюта заболевания, частоты сменяющихся фаз и их тяжести. Если расстройство впервые проявилось после 55 лет, оно протекает сложнее, чем в молодом возрасте. Депрессивные или маниакальные фазы ярко выражены, болезненные и плохо сказываются на общем самочувствии пациента. Ремиссии, в свою очередь, более редкие и короткие.